新型コロナ禍の熱中症対策

　【引用（図）日本メディカルニュートリション協議会HPより】

新型コロナウイルス対策としてのマスク着用や外出自粛は、

熱中症のリスクを高めるため、

適切な水分補給が必要です。

特に、マスク着用時はマスク内の湿度が上がるため、

喉の渇きが感じづらく、脱水状態に気付かないまま

熱中症のリスクを高めることとなります。

また高齢の方の水分摂取には、嚥下機能のチェックは必須です。

上記（図）を参考に、どれかに当てはまる症状がある場合は、

医療機関へ相談することをお勧め致します。

今夏は例年以上に意識して、小まめな水分補給をしましょう！！