デュアルタスク

今日はボランティアさんによる
歌詞を見ながら歌を唄い、さらに体操を一緒に行う

「デュアルタスク」
(ふたつのことを同時に行う)
デュアルタスクは、認知症予防に効果があると言われています。

特に軽度認知障害(MCI)の状態で、
有酸素運動や頭を使った運動を続けると、
脳の萎縮を防ぐことが出来、記憶力が改善したという事も確認されています。

また、とくにアルツハイマー病は、
ふたつのことを同時に行う能力が
どんどん失われていきますので、
MCIの段階でデュアルタスクに取組むことは、
とても重要です。

是非、楽しみながらデュアルタスクを取り入れてみましょう！

ファミリーケア浜須賀

小規模多機能型居宅介護施設 医療法人社団オーエフシー 湘南茅ケ崎の海岸から程近い閑静な住宅街に位置する施設です。小規模多機能型居宅介護施設ならではのご利用者並びに介護者様の必要に応じて柔軟にサービスを組合せて提供する事を通し、母体の医療法人社団オーエフシーおざさ医院と連携を図りつつ、皆様の安心・安全な生活と今までの地域での暮らしの継続を目指した支援を行っております。

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